Przepis na salsa | Ania Gotuje

Przepis na salsę

Czas przygotowania

  • Przygotowanie: 15 minut
  • Chłodzenie: 20 minut

Składniki

  • pomidory dojrzałe: 400 g
  • czerwona cebula (mała): ok. 80 g
  • czosnek: 3 ząbki (15 g)
  • sok z limonki: 3 łyżki
  • papryczka chili: 1/2 małej (ok. 10 g)
  • świeża kolendra: 1 garść
  • sól: 1 płaska łyżeczka
  • cukier: 1/2 płaskiej łyżeczki
  • cynamon mielony: szczypta
  • kminek mielony: szczypta
  • ziele angielskie mielone: szczypta (opcjonalnie)

Potrzebne akcesoria

  • Ostry nóż
  • Deska do krojenia
  • Miska do mieszania
  • Łyżka do mieszania
  • Wyciskarka do cytrusów (opcjonalnie)
  • Lodówka

Przepis krok po kroku

  1. Przygotuj pomidory
    Umyj i bardzo drobno posiekaj 400 g dojrzałych pomidorów. W przypadku dużych pomidorów usuń twarde części przy szypułce.

  2. Posiekaj warzywa i zioła
    Obierz i drobno posiekaj małą czerwoną cebulę (ok. 80 g) oraz 3 ząbki czosnku (15 g). Umyj i osusz garść świeżej kolendry, a następnie drobno ją posiekaj (razem z łodyżkami).

  3. Dodaj papryczkę chili
    Sprawdź ostrość papryczki. Posiekaj połowę małej papryczki chili (ok. 10 g) i dodaj do reszty składników. W razie potrzeby dostosuj ilość według preferencji ostrości.

  4. Wymieszaj składniki
    W misce połącz: posiekane pomidory, cebulę, czosnek, kolendrę i chili. Wciśnij 3 łyżki soku z limonki i dodaj przyprawy: 1 płaską łyżeczkę soli, 1/2 płaskiej łyżeczki cukru, oraz po szczypcie cynamonu, kminku i ziela angielskiego (jeśli używasz).

  5. Schłodź salsę
    Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki i odstaw do lodówki na 20 minut, aby smaki się połączyły.

  6. Dopraw według uznania
    Po schłodzeniu spróbuj salsy. W razie potrzeby dodaj więcej soku z limonki lub szczyptę soli. Jeśli salsa jest zbyt ostra, dodaj więcej drobno posiekanych pomidorów lub odrobinę soku pomidorowego.

  7. (Opcjonalnie) Zmiksuj
    Jeśli chcesz uzyskać bardziej jednolitą konsystencję, możesz zblendować salsę w malakserze lub blenderze.

Propozycja podania

  • Podawaj jako dodatek do chipsów nachos, tacos, dań z tortillą, fasolą, ryżem lub kurczakiem.
  • Świetnie sprawdza się jako przystawka na imprezy lub jako sos do grillowanych potraw.

Wartości odżywcze

Na 100 g salsy:

  • Wartość energetyczna: 28 kcal
  • Węglowodany: 6 g
    • w tym cukry: 3 g
  • Białko: 1 g
  • Tłuszcze: 0 g

Dieta: bezglutenowa, wegańska, wegetariańska

Przewijanie do góry