Przepis na zupa ziemniaczana | Ania Gotuje

Przepis na zupę ziemniaczaną

Czas przygotowania

  • Przygotowanie składników: 30 minut
  • Gotowanie: 50 minut

Składniki

  • ziemniaki: 800 g
  • cebule (duże): 2 szt. (ok. 350 g)
  • marchewki (małe): 3 szt. (ok. 300 g)
  • korzeń pietruszki (średni): 1 szt. (ok. 150 g)
  • woda: 1 litr (4 szklanki)
  • kiełbasa, np. podwawelska: 200 g
  • olej roślinny: 6 łyżek
  • masło: 3 łyżki
  • śmietanka 30%: 3 łyżki
  • mąka pszenna: 1 łyżka
  • natka pietruszki (siekana): 1 garść
  • szczypiorek (siekany): 1 garść
  • przyprawy:
    • liść laurowy: 1 szt.
    • majeranek: 1 łyżka
    • sól: 1 płaska łyżka
    • pieprz: ½ łyżeczki
    • kurkuma: ½ łyżeczki

Potrzebne akcesoria

  • garnek o pojemności minimum 3 litry
  • drewniana łyżka
  • nóż i deska do krojenia
  • łyżka do mieszania
  • miarka lub szklanka o pojemności 250 ml
  • miseczka do rozmieszania śmietanki z mąką

Przepis krok po kroku

  1. Podsmaż cebulę
    Wlej do garnka 6 łyżek oleju. Obierz i drobno posiekaj 2 cebule, wrzuć je do garnka i smaż na małym ogniu przez 10 minut, aż się zeszklą. Nie przykrywaj garnka i mieszaj co jakiś czas.

  2. Dodaj marchewkę i pietruszkę
    Obierz i pokrój w drobną kostkę 3 marchewki oraz 1 korzeń pietruszki. Dodaj je do zeszklonej cebuli i chwilę podsmaż.

  3. Zalej wodą i dodaj ziemniaki
    Wlej do garnka 1 litr wody. Obierz i pokrój w kostkę (ok. 1 cm) 800 g ziemniaków. Dodaj je do garnka wraz z liściem laurowym, 1 łyżką majeranku, płaską łyżką soli oraz ½ łyżeczki pieprzu.

  4. Gotuj zupę
    Przykryj garnek i gotuj na umiarkowanym ogniu przez 20 minut, aż warzywa zmiękną.

  5. Dodaj masło, kiełbasę i zioła
    Pokrój 200 g kiełbasy w kostkę i wrzuć do zupy razem z 3 łyżkami masła, 1 garścią natki pietruszki i 1 garścią szczypiorku. Gotuj jeszcze przez 10 minut na małym ogniu.

  6. Zabiel zupę
    W miseczce wymieszaj 3 łyżki śmietanki 30% z 1 łyżką mąki pszennej i ½ łyżeczki kurkumy. Wlej do zupy i zagotuj. Sprawdź smak i ewentualnie dopraw do smaku.

Propozycja podania

  • Podawaj gorącą, posypaną świeżym szczypiorkiem lub natką pietruszki.
  • Doskonale smakuje z kromką świeżego chleba lub grzankami.
  • Można serwować z kleksem gęstej śmietany dla wzbogacenia smaku.

Wartości odżywcze

  • Wartość energetyczna: 110 kcal / 100 ml
  • Porcja 300 ml: 330 kcal
  • Z podanej ilości składników otrzymasz ok. 2700 ml zupy

Przewijanie do góry